रोज खाये पपीता, इम्यूनिटी होगी मजबूत

पोषण से भरपूर पपीता कई बीमारियों से दूर रखने में कारगर है। पाचन या भूख न लगने की समस्या से जूझ रहे लोगों को तो हर कोई पपीता खाने की सलाह देता है। पपीता पका हो या कच्चा, इसके अनेक फायदे हैं, लेकिन कई बार इसकी अधिकता नुकसानदेह भी सकती है। पपीता एक ऐसा फल है, जो पोषण से भरपूर तो है ही, इसमें बहुत से औषधीय गुण भी हैं। इन गुणों के कारण इसकी अपनी खास पहचान है। चाहे कच्चा पपीता हो या पका हुआ, दोनों ही स्वास्थ्य की…

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हेल्‍थ के लिए अद्भुत है नीम का तेल, इस्‍तेमाल का सही तरीका जानें

नेचुरल स्रोतों की शक्ति से आप इंकार नहीं कर सकते हैं। प्रकृति ने हमें वरदान में बहुत सारी चीजें दी हैं जिनकी मदद से हम अपनी हेल्‍थ से जुड़ी समस्‍याओं को आसानी से दूर कर सकते हैं। हमारा अपना देश दुर्लभ और शक्तिशाली जड़ी-बूटियों की खान है जो हेल्‍थ और सुंदरता के लिए बहुत अच्छा है। आयुर्वेद, उम्रदराज भारतीय विज्ञान, लगभग हर हेल्‍थ और ब्‍यूटी से जुड़ी समस्‍याओं के इलाज के लिए इन वस्तुओं का इस्‍तेमाल इसके शुद्धतम और कच्चे रूप में करता है। आज हम आपको एक ऐसे ही…

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पीएम-केयर्स फंड से 322.5 करोड़ रुपये की लागत से 1,50,000 ऑक्सीकेयर सिस्टम की खरीद को मिली मंजूरी

नई दिल्ली। पीएम-केयर्स फंड से 322.5 करोड़ रुपये की लागत से 1,50,000 ऑक्सीकेयर सिस्टम की खरीद को मंजूरी दी गई है। यह मरीजों के एसपीओ2 स्‍तरों के आंके गए माप के आधार पर उन्‍हें दी जा रही ऑक्सीजन को नियंत्रित रखने के लिए डीआरडीओ द्वारा विकसित की गई एक व्यापक प्रणाली है। इस सिस्टम को दो विन्यास में विकसित किया गया है। इसके मूल वर्जन में 10 लीटर वाला ऑक्सीजन सिलेंडर, एक प्रेशर रेगुलेटर-सह-फ्लो कंट्रोलर, एक ह्यूमिडिफायर और नाक के लिए एक लघुनलिका होती है। ऑक्सीजन के प्रवाह को मैनुअल…

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ब्लैक फंगस से कैसे सुरक्षित रहे, जाने लक्षण और उपाय : डॉ. आशीष महोबिया

रायपुर। रायपुर में ब्लैक फंगस के मामले सामने आने के बाद राजधानी रायपुर के प्रसिद्ध वरिष्ठ नेत्र रोग विशेषज्ञ डॉक्टर आशीष महोबिया ने सभी के लिए आवश्यक जानकारी साझा करते हुए कहा कि छत्तीसगढ़ में ब्लेक फंगस का पाया जाना गम्भीर मामला है क्योंकि ब्लेक फंगस के मरीजों में जान का खतरा बहुत ज्यादा रहता है लेकिन ऐसा नहीं कि हर किसी को जान का खतरा रहता है। डॉ. आशीष महोबिया ने बताया कि ब्लैक फंगस का शुरुआती अति महत्वपूर्ण लक्षण है नाक का बन्द-बन्द से लगना और कई सारी…

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इंटरनेशनल नर्स डे : 12 मई को कैसे हुई नर्स डे की शुरुआत, जानिए इस दिन का महत्व

नई दिल्ली। हर साल 12 मई को इंटरनेशनल नर्स डे यानी अंतरराष्ट्रीय नर्स दिवस मनाया जाता है। यह दिन हर साल फ्लोरेंस नाइटिंगेल के जन्मदिन की वर्षगांठ के तौर पर मनाया जाता है। फ्लोरेंस नाइटिंगेल  को विश्व की पहली नर्स कहा जाता है। उन्होंने क्रीमियन युद्ध के दौरान लालटेन लेकर घायल ब्रिटिश सैनिकों की देखभाल की थी। इस वजह से इन्हें लेडी विद द लैंप भी कहा गया। मरीज की जिंदगी बचाने में जितना योगदान डॉक्टर्स का होता है, उतना ही एक नर्स का। वो नर्स अपनी परवाह किए बिना…

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हेल्थ टिप्स : रोज नींबू पानी पीने से होंगे ये 5 लाभ

नींबू एक ऐसा फल है, जिसका इस्‍तेमाल कई तरह से किया जाता है और यह सेहत को कई फायदे पहुंचाता है। कई लोग नींबू का इस्‍तेमाल सब्‍जी को स्‍वादिष्‍ट बनाने में करते हैं तो कई लोग नींबू का इस्‍तेमाल समर ड्रिंक बनाने में करते हैं। मगर नींबू का सबसे अधिक फायदा आपको तब मिलता है जब आप पानी के साथ इसका सेवन करते हैं। यह बात हम नहीं कह रहे हैं बल्कि न्‍यूट्रिशनिस्‍ट डॉक्‍टर शिखा शर्मा ने अपने इंस्‍टाग्राम पर एक पोस्‍ट शेयर करके रोज नींबू पानी पीने के फायदे…

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हेल्थ टिप्स: कई बीमारियों की अचूक दवा है तुलसी, जानें इसके 15 फायदे

तुलसी के पत्ते से लेकर जड़ तक है उपयोगी। कई तरह की बीमारियों में इसका उपयोग होता है । ये हैं फायदे- 1 – खांसी अथवा गला बैठने पर तुलसी की जड़ सुपारी की तरह चूसी जाती है। 2 – श्वांस रोगों में तुलसी के पत्ते काले नमक के साथ सुपारी की तरह मुंह में रखने से आराम मिलता है। 3 – तुलसी की हरी पत्तियों को आग पर सेंक कर नमक के साथ खाने से खांसी तथा गला बैठना ठीक हो जाता है। 4 – तुलसी के पत्तों के…

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संसदीय सचिव विनोद चंद्राकर द्वारा 30 बेडो का नया मेडिकल वार्ड का किया शुभारंभ

महासमुंद। संसदीय सचिव विनोद चंद्राकर ने जिला हाॅस्पिटल में शुक्रवार को 30 बेडो का नया मेडिकल वार्ड का शुभारंभ किया। इस दौरान उन्होंने वार्ड का निरीक्षण कर वार्ड में मरीजों को अन्य सुविधाएं मुहैया कराने आवश्यक निर्देश दिए। शुक्रवार को यहां मरीजों की उचित देखभाल के लिए जिला हाॅस्पिटल के फस्ट फ्लोर में तीस बेडो का नया मेडिकल वार्ड बनाया गया है। जिसका शुभांरभ संसदीय सचिव ने किया। इस दौरान उन्होंने कहा कि कोविड-19 वैश्विक महामारी के चलते स्वास्थ्य अमले पर दबाव बढ़ा है। नया मेडिकल वार्ड स्थापित होने से…

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कोरोना से ठीक होने के बाद क्या बदलना होगा टूथपेस्ट? जाने क्या कहते है एक्सपर्ट

नई दिल्ली। भारत में कोरोनोवायरस संक्रमण बहुत तेजी से फैल रहा है और रोजाना पूरे देश में इसके मामले बढ़ते ही जा रहे हैं. वहीं अब ये अच्छी तरह से स्पष्ट है कि कोरोना से ठीक होने के बाद शख्स फिर से संक्रमित हो सकता है. कोरोना वैक्सीन कारगर साबित हो रही हैं, लेकिन एक्सपर्ट्स का मनाना है कि सभी स्थितियों में हर समय 100 फीसदी सुरक्षा की गारंटी नहीं दे सकते. ऐसे में एहतियात बरतना उन दोनों लोगों के लिए महत्तवपूर्ण हो जाता है, पहले जो इस बीमारी के…

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इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ ही लीवर की सेहत का भी ख्याल रखेगा सेब का जूस, जानिए फायदे

हेल्थ टिप्स। एक सेब रोज़ खाकर आप डॉक्टर को दूर भगा सकते हैं। सेब सेहत का ख़ज़ाना है। सेब खाकर आप कई बीमारियों को दूर भगा सकते हैं। सेब में ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है। आप सेब का इस्तेमाल सेब के जूस के रूप में भी कर सकते हैं। सेब का जूस शरीर में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल्स की कमी को पूरा करता है। ये लीवर को साफ करता है, साथ ही दिल की सेहत का भी ख्याल रखता है। विशेषज्ञों के…

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